Natalia Werutsky

Atuo na área da nutrição clínica funcional, on line e presencial.

Presto consultoria, faço atendimento nutricional, ministro palestras, treinamentos e cursos de culinária (personalizados e em grupos; presencial e On line);

Sou autora de livros da área da nutrição, da saúde e da família.

Bem-estar e qualidade de vida

Você está satisfeito? Com as atividades que pratica, com seu estilo de vida, com o que você come, com as escolhas que tem feito? A satisfação vai muito além do que apenas cumprir as necessidades básicas da vida (comer, beber, dormir, produzir…).

A maneira como você faz isso, como encara a vida, é o que conta!
Ter contato com a natureza, fazer e comer comida boa, de qualidade, pode gerar satisfação.

Quem pode ter uma mini-horta em casa, por exemplo, tem a satisfação de comer o que plantou – ainda por cima pode partilhar com sua família uma comida sempre fresquinha!
Quem inclui o seu tempero preferido na receita, tem a satisfação de deixar seu prato ainda mais gostoso, a sua cara.

Eu, particularmente, tenho uma família incrível, e a grande satisfação em compartilhar com eles um modo de viver, escolhas e preferências que nos fazem bem.

Em qualquer área, a satisfação depende das escolhas de cada um. E feliz é quem é satisfeito com a vida e sabe fazer boas escolhas!

Especialista em

• Atendimento clínico Funcional (on line e presencial)
• Gastronomia (vegetariana, vegana, sem glúten, sem laticínios, raw food, plant based, low carb)
• Introdução Alimentar
• Adequação de Cardápios
• Cursos de culinária (personalizados e grupos, presencial e on line)
• Consultoria nutricional e gastronômica

Formação Acadêmica

• Chef em Gastronomia pelo Natural Gourmet Institute for Health & Culinary Arts of New York
• Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo
• Administração de Empresas pela FAAP-SP
• Pós-Graduação em Nutrição Clínica Funcional pela VP/UNICSUL

Cursos

• Culinária Raw Food – Quintessence em New York City
• Pães e massas sem glúten – Natural Gourmet Institute for Health & Culinary Arts of New York
• Bolos sem glúten – Natural Gourmet Institute for Health & Culinary Arts of New York
• Sobremesas raw food – Natural Gourmet Institute for Health & Culinary Arts of New York
• Suplementação e fitoterapia – VP / UNICSUL
• Importância da nutrição nos distúrbios comportamentais – VP / UNICSUL
• Culinária em restaurantes – SENAC
• Nutrição e sua aplicação prática em estética – APAN
• Aleitamento Materno – HIAE
• Nutrindo a gestante – IMEN
• Programa São Camilo sem fronteiras – Agente de Saúde
• Nutrição Humana Aplicada – USP
• Nutrição Esportiva – SENAC